🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃

[Dhillon]

🥃शौक बड़ी चीज है और शौक को बेहतर तरीके से किया जाये तो ही सबसे अच्छा है,क्योंकि अच्छे से जियेंगे तभी तो पियेंगे ,ओर पीएंगे तभी तो जिएंगे दोस्तो ! तो पेश है नुस्खा ये सेहतमंद मस्त जिंदगी का 👍🏻
तो जानते हैं कि 🥃 शौक कैसे फरमाएं?

1) पीने से पहले कुछ खा लेना चाहिए।भूलकर भी खाली पेट ना पियें।

2)ब्रान्ड का ध्यान जरूर रखें।
जैसे-100 Piper's, Chivas Regal या बजट के हिसाब से Blenders Pride, Royal Stag, इससे नीचे ना जाएं।

3)पानी ही सबसे बढ़िया है,सोडा या कोल्ड ड्रिंक को दूर ही रखें,wine और soda लीवर को परेशान कर सकते हैं।
अगर आप 30ml का peg 🥃बनाते हैं तो 50 या 60ml तक पानी डालें।
ज्यादा पानी से taste कड़वा हो जाएगा,साथ में यूरिन के साथ बॉडी से ज्यादा मात्रा में पानी बाहर निकल जायेगा जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है।

4)पीते समय light music सुनें।जैसे-मेहदी हसन साहब,गुलाम अली,जगजीत की ग़ज़लें या जो भी आप पसंद करते हैं,अगर शादी या पार्टी में हैं तो बात अलग है।

5)🥃के साथ चखने में खट्टी चीजें कभी ना लें,क्योंकि wine एसिडिक nature की होती है और खट्टी चीजें बॉडी में एसिड को बढ़ा देती हैं।
आप 🥒खीरा ले सकते हैं,हल्के मसाले में भुना चिकन 🍗ले सकते हैं,पनीर ,काजू आदि। भूलकर भी दही, रायता ना लें क्योंकि ये भी एसिड को बढ़ाते हैं।
ज्यादा मिर्च भी ना खायें।

5)आराम से पिएं, प्यार से 🥃पेग बनाएं।जो भी आप discuss कर रहे हैं उसका स्तर बनाएं रखें।

6)जिस दिन आप मूड बनाते हैं उस दिन के बाद minimum 5 दिन का gap जरूर रखें।
क्योंकि पूरे 5 दिन तक हमारे body organs अल्कोहॉल को consume करे रहते हैं।

7)पीने के अगले दिन आप आधा नींबू,आधा चम्मच शहद पानी में डालकर🍹पी लें।यह शरबत आपके बॉडी के सारे टॉक्सिन बाहर निकाल देगा।👍🏻

8)maximum 4 पेग🥃 पी सकते हैं,ज्यादा मात्रा में ना लें।
दोस्तों अपना ध्यान रखें।क्योंकि अच्छी health रहेगी तभी लम्बा जियोगे औऱ पियोगे🍺🥃🍷।

 

[Jaswinder Singh Baidwan]

 

[Dhillon]

jehne bhi banaya, peg la ke hi banaya lagda.

point 5) 2 bar hai

 

[kit walker]