मिर्ची खाओ, मोटापा घटाओ

वॉशिंगटन. अगर आपको मिर्ची खाना पसंद है तो आप फायदे में हैं। एक नए अध्ययन में पता चला है कि इसमें ऐसा तत्व होता है जो मोटापे को कम करता है।

दक्षिण कोरिया की डीगो यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञ जोंग वॉन यूं और उनके साथियों ने यह अध्ययन किया। इसमें पाया गया कि मिर्ची में पाया जाने वाला कैप्सेसिन कैलोरी इनटेक घटाता है, वसा ऊतकों को सिकोड़ता है और रक्त में फैट का स्तर कम करता है। इससे मोटापा कम करने में मदद मिलती है।

कैप्सेसिन के कारण ही मिर्च में तीखापन होता है।